Du möchtest wissen, was ein Mental Coaching ist, wann es sinnvoll ist für dich in deiner Lebenssituation? Hier erfährst du meinen einzigartigen Ansatz und den genauen Ablauf einer Sitzung.
Inhaltsverzeichnis
Was ist ein Mental Coaching?
Mentalcoaching bezieht sich auf eine Form des Coachings, die sich auf mentale und emotionale Bereiche konzentriert, um persönliche und berufliche Ziele zu erreichen, die Leistung zu steigern, Selbstvertrauen aufzubauen und stressige Situationen zu bewältigen.
Wann ist ein Mental Coaching sinnvoll?
- deine mentalen Blockaden zu identifizieren
- negative Gedankenmuster zu erkennen und zu überwinden
- Selbstvertrauen zu stärken
- die Fähigkeit zur Selbstreflexion zu fördern
- dein individuelles Potential zu erkennen und zu fördern
- deine Ziele zu erreichen
- Situationen besonders in Beziehungen zu verändern
- für alle Lebensbereiche geeignet
Wie läuft eine Sitzung nun ab?
Der genaue Ablauf ist individuell auf die Bedürfnisse von jedem einzelnen Klienten abgestimmt.
Wichtig ist mir, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen. Es geht um deine Ausgangssituation, und wir erarbeiten deine Ziele, Wünsche und Erwartungen, die du hast, um dein Leben in eine bessere Richtung zu verändern.
Inhalte können sein:
- arbeiten mit Affirmationen
- verändern negativer Verhaltens- und Gedankenmuster
- Reflexion zu lernen
- Achtsamkeitsübungen
- Atemübungen
- verschiedene mentale Techniken zur Stärkung
- Entspannungsübungen
- Selbstverantwortung zu lernen und zu üben
- Grenzen setzen zu lernen
- Feedback und Coaching unterstützen dich dabei, deine Denkweise, dein Verhalten und Muster zu verbessern
Mental Coaching
Was macht mein Angebot einzigartig?
Ich bin Dipl. Mentaltrainerin nach Kurt Tepperwein. Und dieser ganzheitliche Ansatz in Zusammenarbeit mit meiner ausgeprägten Intuition und meinen Hellsinnen macht es möglich, sehr schnell, deine Blockaden zu erkennen. Weiters habe ich Ausbildungen zur Dipl. Körpertherapeutin und
Medium, was meinen Zugang zu Körper, Geist und Seele einzigartig macht.
Jahrelange Erfahrung
Profitiere von meiner 20-jährigen Erfahrung in der Arbeit mit Menschen als Dipl. Mentalcoach, spirituelle Lehrerin, Seminarleiterin und Medium.
Ausserdem habe ich 15 jähre als Dipl. Shiatsu-Körpertherapeutin viele Erfahrungen, besonders in der chinesischen Medizin, was den Körper betrifft. So kann ich dir auch im Bereich Körperthemen sehr gut weiter helfen.
Wie läuft das Coaching nun ab?
Wir machen uns einen Online-Termin für einen Zoomcall, whatsapp, oder Telefon aus. Wenn du mir dein Problem oder deine Situation kurz per Mail vorher schildern möchtest, kann ich mich auf die erste Stunde besser vorbereiten, was für dich Zeit spart.
Wir können es aber auch ganz entspannt angehen, und zusammen schauen, welche Themen bei dir Priorität haben, und gelöst werden möchten.
Wie viel kostet ein Mentalcoaching?
Ein Mentalcoaching kostet 160,– € und dauert 90 Minuten.
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Mental Coaching: Beginne nun dein Leben wieder in die Hand zu nehmen und es auf eine bessere, leichtere und glücklichere Ebene zu bringen!
Beschreibung
Mentalcoaching bezieht sich auf eine Form des Coachings, die sich auf mentale und emotionale Bereiche konzentriert, um persönliche und berufliche Ziele zu erreichen, die Leistung zu steigern, Selbstvertrauen aufzubauen und stressige Situationen zu bewältigen.
Du möchtest mehr über Mental Coaching wissen? Dann lies gerne: Mental Coaching – Alle Informationen ✓ und was du von meinem einzigartigen Ansatz als Mentaltrainerin erwarten kannst.
